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구연산은 강한 신맛이라 반듯이 단맛을 듬뿍 넣어야 위장이 보호됩니다.

비타민C의 원료가 Ctric Acid인 구연산이예요. 

가루채 먹어도 되지만 구연산 5g기준에 유기농 원당 최저 30~50g정도 같이 드세요.

유기농 원당은 미네랄이 듬뿍들어있고 당도도 약하기 때문에 이것때문에 살안쪄요.

오히려 양질의 단맛을 미리 섭취하면 먹어서는 안될 흰설탕과 버터덩어리인 케익이나 빵들을

않찾게 되니까 오히려 더 낫죠. 단맛섭취 않해서 토기 부족하면 반드시 달달한거 찾게 되어 있어요.


비타민C 좋다고 빈속에 3-4개월 먹었다가 위장 펑크난 사람도 있어요. 


모든 음식은 서로 상생 상극하는 작용을 하기 때문에 언제 어떻게 먹느냐에 따라서

같은 식품이 약이 되기도 하고 독이 되기도 하고 해독제가 되기도 합니다.


6장6부에 6기가 차면 식탐으로 먹을 것을 끌어당겨서라도 6기를 채우려고 하는

장부의 허기진 상황때문인데 6기를 채워주는 6곡생식같은 식품을 식사로 섭취하면

쓸데없는 식욕이 않생기는게 당연한 원리죠.


닥터비건 블러그 음식의학메뉴에서 6미식단과 6미식품의 글들을 참조하면

원리를 이해하는데 도움이 될거예요.

6곡생식과 6미보충식 레시피 링크값을 남길테니 참조하세요.

https://blog.naver.com/thebeetlemap/222811101751


닥터비건

A Bowl of Compassion!


p.s. 뭉쳐지는 곡물덩어리가 잘 안풀리면 젓가락 두개로 저어보세요. 

가장 빨리 잘 풀려요.

 



[ Original Message ]

사장님도 친절히 잘 알려주시고 !구연산 사니까 확실히 신맛 덕에 비린맛이 잡히는데 물에 구연산 생식가루 옥수수가루 넣고 흔들면 게속 덩어리 지는데 원래 그런걸까여 ㅠㅠ? 그리구 빵에 뿌려먹을때도 구연산 가루랑 섞여도 괜찮을까요? 구연산 액체에 안녹이구 가루채러 먹어도 되나 싶어서요 ! 확실히 3일차되니 먹고 별 쓸때없는 식욕이 안생겨거 좋아요 ㅎ 

2022-11-26
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